Академия Медиа Искусств Корпорация "Развитие и Совершенствование"

Программа "Социальный бал"
 
Актуальность проблемы
В организации досуга и массовой культуры традиционно большую роль играют различные танцевальные мероприятия и занятия танцами. В последнее время традиционные танцевальную и народную культуру вытеснили дискотеки, ночные клубы и рок-концерты. Раньше на традиционных танцевальных вечерах, балах и праздниках люди получали заряд здоровья и хорошего настроения, интеллектуально и культурно просвещались. На современных дискотеках и в ночных клубах чаще всего люди, и в особенности молодёжь, вместо здоровья и культурного общения в первый раз пробуют алкоголь, табак, наркотики, попадают под влияние криминальных элементов общества. Современная танцевальная и клубная музыка способствует возникновению таких состояний как агрессивность, подавленность, замкнутость, в результате которых часто развивается глубокая депрессия.
Некоторое время назад в городах было множество открытых танцевальных площадок, на которых танцевали люди всех возрастов. Практически любой молодой человек умел танцевать вальс и танго. В деревнях и сёлах люди по вечерам пели и танцевали русские народные танцы. Через такое общение люди развивались, учились друг у друга основам этики и общения. Сегодня во дворах не танцует и не поёт практически никто. Только если под воздействием алкоголя, сильно нарушая общественное спокойствие. Практически в любом дворе и подъезде вместо танцев и пения под гитару мы можем увидеть людей с бутылкой пива или другого алкогольного напитка, бесцельно убивающих своё здоровье и жизнь.
Бальные танцы превратились в дорогостоящий, малодоступный, особенно для пенсионеров, профессиональный вид спорта. Народные танцы и народные песни вообще стали экзотикой, которой занимаются специализированные коллективы.
Современная массовая культура, вытеснившая традиционную, способствует деградации и дебилизации населения.
Поэтому мы считаем острой необходимостью возрождение традиционной культуры, в частности традиционной бальной и народной культуры.
 
Целевая группа
Все возрастные группы общества, начиная с 5 лет. Все социальные группы общества.
 
Цель программы
- Воспитание молодёжи и семьи в духе аристократизма и высоких морально-этических ценностей с помощью доступности и популяризации бальных танцев, традиционных танцев, балов и танцевальных вечеров. Формирования чести и достоинства у мужчин и стремления к красоте и проявлению женственности у женщин.
- Восстановление танцевальных культурных традиций, изучение истории танцевальной культуры.
- Оздоровление населения с помощью занятий танцами, балов, танцевальных вечеров.
 
Задачи, решаемые программой
- Создание доступного массового процесса обучения детей, молодёжи и взрослого населения основам бальных танцев.
- Раскрытие эмоциональной сферы человека и его творческих способностей.
- Сплочение младших и старших поколений на основе общих интересов и совместных праздничных мероприятий.
- Изучение и восстановление культурных традиций России, формирование на их основе образа жизни, усиливающего и обогащающего жизнь своей страны.
- Организация культурного досуга жителей.
- Организация регулярного проведения различных танцевальных мероприятий для детей, школьников, пенсионеров, для всех желающих – балы и танцевальные вечера, фестивали и конкурсы. В том числе во дворах домов, школах, институтах, домах культуры.
- Организация регулярных семинаров по истории танца и этике общения и поведения, которую воспитывают бальные танцы.
- Для людей, регулярно занимающихся танцами, создание условий для возможности выступления с номерами на концертах и мероприятиях, проводимых в районе.
- Организация инструкторских курсов для людей желающих обучать бальным танцам и проводить танцевальные мероприятия.
 
Аннотация программы.
Общая идея программы, суть того, чем мы занимаемся
Основная идея состоит в том, чтобы современные жители города, в особенности молодёжь, предпочитали проводить своё свободное время на балах, дворовых танцевальных вечерах с классической и традиционной музыкой, занимались танцами для улучшения своего здоровья и для культурного общения друг с другом. Мы хотим, чтобы после участия в таких мероприятиях люди заинтересовались историей и традициями своей страны. Мы хотим сделать регулярные танцевальные вечера и балы в каждом микрорайоне Москвы. А повсеместные летние открытые танцевальные площадки, на которых люди танцуют «для души», а не для спорта, должны украшать Москву, как культурную столицу страны. Также и люди старшего возраста, в частности ветераны и пенсионеры, должны иметь возможность потанцевать у себя во дворе свои любимые танцы и пообщаться. На наш взгляд балы и танцевальные вечера должны возродить своё значение для общества, как основного места для встреч, знакомств и общения.
Под традиционной музыкой и танцами мы понимаем, прежде всего, русскую народную музыку и танцы, а также классическую бальную музыку и танцы других народов. Например, такие танцы как греческий хоровод, русский лирический.
Данная программа успешно реализуется уже более 15 лет.
   
Занятия бальными танцами по проекту входят в оздоровительную программу ЦПФС «Единение», РОО «Рать», «Содружество воинских духовных традиций». С 2003 года инструктора этих организаций ежегодно проходят курсы повышения квалификации по бальным танцам и затем самостоятельно проводят разовые семинары по танцам на своих группах. В частности, в октябре 2010 года в актовом зале института переподготовки и повышения квалификации были проведены 4 семинара, на которых присутствовали около 200 инструкторов различных направлений. После обучения инструкторы провели разовые семинары для своих направлений, которые посетили порядка 1000 человек. На наших балах и танцевальных мероприятиях все обучающиеся могут пройти практику по танцам.
 
В прошедшем учебном году были успешно организованны следующие мероприятия:
Апрель
1) молодёжный бал в Екатерининском дворце, 500 участников;
2) семейный бал в доме культуры «Чайка» на проспекте Будённого, 300 участников;
Май
3) бал 9 мая для ветеранов во дворе дома 54 по ул.Щербаковская, 70 участников;
4) детский бал на 50 человек для учеников «Содружества воинских духовных традиций» в филиале досугового центра «Соколинка» на ул.Уткина;
Июнь
5) танцевальные вечера по пятницам 3, 10 и 17 июня во дворе дома ул. Щербаковская 54, среднее количество участников одного вечера 50 человек;
Июль
6) «Рыцарский турнир» в лагере «Содружества воинских духовных традиций»;
Сентябрь
7) открытый бал на день города Москвы в Лианозовском парке на территории музея Константина Васильева
8) Танцевальный вечер во дворе дома ул. Щербаковская 54.
На сегодняшний день проводятся регулярные занятия бальными танцами для старших групп (возраст занимающихся старше 14 лет) на базе досугового центра «Соколинка» 2 раза в неделю. Общее количество занимающихся в группах 20 человек.
Таким образом, только в этом году в различных мероприятиях проводимых по программе «Танцы для здоровья» приняли участие порядка 1500 человек.
Следует отметить, что молодёжные балы в Екатерининском дворце по нашей программе проводятся уже более 10 лет 2 раза в год.
В 2007, 2008 гг. наши преподаватели участвовали в организации торжественных мероприятий, посвящённых выпуску курсантов «Московского пограничного института».
В 2009 г. коллектив нашего клуба организовал выпускной бал школы № 440.
Участники программы за прошедшие годы успешно подготовили следующие показательные выступления: фламенко, греческий хоровод, па-де-грас, русский камаринский, торжественный вальс, аргентинское танго. Наш коллектив выступал в ДК «МАИ», Дом культуры Российской Армии, ДК «Заречье», ДК «Пожарник», на различных районных мероприятиях.
В планах реализации программы планируется сделать регулярные семинары для инструкторов любых направлений. Например, учитель из школы может прийти на 2-3 таких семинара, изучить основные шаги нескольких бальных и исторических танцев, а затем организовать бал в школе и научить учеников основам танцев.
Планируется организовывать новые танцевальные площадки в парках Москвы и проводить регулярные танцевальные мероприятия в торговых и досуговых центрах.
 
Уникальность нашего подхода к занятиям танцами
Учёные в области психофизиологии наблюдают, что все эмоции человека, как позитивные, так и негативные отражаются на физическом здоровье. Тело человека знает и помнит все переживания души, и постоянно сдерживаемый, загоняемый внутрь негатив отравляет организм не хуже токсических веществ. Из-за постоянного жёсткого контроля нарушается, а иногда и полностью теряется контакт с телом, и человек перестаёт воспринимать импульсы и сигналы, которые оно посылает, в том числе и через эмоции. Это приводит к различным заболеваниям, гиподинамии, стрессам, депрессии, непониманию и неприятию себя самого и окружающих.
 
Бальные и традиционные танцы - универсальное средство общего развития человека. Они избавляют от скованности и делают поведение более естественным; развивают чувство ритма, координацию движений; улучшают восприятие красоты и гармонии; способствуют устранению неуверенности и страхов; развивают чувствительность по отношению к другим людям; расширяют кругозор и эстетический вкус; развивают восприятие и ассоциативное мышление.
Занятия бальными и традиционными танцами дают возможность обрести согласие с собственным телом и выразить чувства языком движений, что способствует сохранению здоровья и душевного равновесия. Например, Вильгельм Рейх, знаменитый психотерапевт, писал: «Не важно, как двигается человек, самое главное – что он при этом ощущает». Концепция Рейха строилась на том, что подавленные эмоции собираются в теле в особых зонах – паттернах, из которых формируется так называемый психофизический панцирь.
Танец позволяет не только достаточно точно выявить эти участки, но и разбить эмоциональные оковы, сбросить напряжение через физические движения.
Европейские танцы формируют правильную осанку и красивую фигуру. Кроме того эти танцы способствуют проявлению уважения, чуткости и нежности между мужчиной и женщиной танцующими в паре. Проявляются состояния вдохновения и возвышенности.
Танго – укрепляет пресс, усиливает мышечную систему вообще, улучшает растяжку, повышает пластичность, развивает координацию движений и чувство ритма. Танго – танец огня любви.
Историческая справка
Аргентинское танго зародилось около 1900 г. в портовых кабачках и других развлекательных заведениях Буэнос-Айреса и окрестностях. Около 1910 г. танго стало любимым танцем аргентинского высшего общества, спустя десятилетие оно получило популярность в Европе – несмотря на возражение церковых деятелей и блюстителей нравственности, которые считали танго неприличным танцем.
В Европе меланхолические мелодии и неторопливая элегантность танго, пришедшего в Старый Свет уже в облагороженном и стилизованном виде, сделали этот танец фаворитом всех танцевальных залов.
Для танго характерны решительность и чёткость, внезапные остановки, неожиданные позы, изменения направлений.
Вальс – танец нежности, чуткости, искренности и любви. Венский вальс – танец лёгкости, радости, возвышенности.
Историческая справка по вальсу
Родился и расцвёл вальс в начале XIX века в Вене, а затем и во всём мире. В разных странах этот "король" танцев приобрёл те или иные национальные черты. Вальс быстро обрёл популярность в аристократических кругах, став альтернативой придворному менуэту, а затем и вовсе его вытеснив. Вполне естественно, что Вена – музыкальная метрополия той эпохи – стала и столицей вальса. Вскоре венское новшество было уже обязательным признаком аристократического воспитания. В результате развития музыкальной формы вальса в начале XX века в 20-х годах в Англии появились новые танцы: вальс-бостон и медленный вальс. Они и стали родителями современного медленного вальса.
Фокстрот формирует аристократизм, достоинство, честь.
Квикстеп помогает воспитать аристократизм, изящность, лёгкость.
Любой вид латиноамериканских танцев активно тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы пресса, способствует сжиганию жиров. За час расходуется от 300 до 500 калорий.
Самба за счёт чередования медленного и быстрого ритмов снижает уровень тревожности, уменьшает восприятие боли. В теле накапливается радость и лёгкость.
Историческая справка
Самба появилась в Бразилии. Её танцевали и продолжают танцевать сейчас как фестивальный танец во время уличного фестиваля и празднований.
Ча-ча-ча – танец жизни и устремлённости.
Захватывающий, синкопированный латинский танец, который возник в 1950 годах как замедленное Мамбо. Проигрывание музыки Cha-Cha-Cha должно производить счастливую, беззаботную, слегка развязанную атмосферу. Ча-Ча-Ча получил своё название и характер из-за особого повторяющегося основного ритма и специфического инструмента маракасы.
Румба – романтический танец любви и страсти.
Парный кубинский танец африканского происхождения. Отличительной особенностью румбы являются плавные движения, соединённые с широкими шагами. Разучивание танца потребует хорошего чувства ритма, темперамента.
Рок-н-ролл и джайв усиливают радость, активность, целеустремлённость.
Пасадобль – помогает преодолевать неуверенность в себе, страх перед публичными выступлениями, а также заикание.
Кроме того, существует множество других танцев, которые помогают людям испытывать радостные эмоции и увеличивать своё здоровье.
Русские народные танцы способствуют развитию физической силы и выносливости, гибкости и долголетия. Учат взаимодействию в коллективе, и проявляют весь спектр радостных созидательных эмоций.
Канкан – интенсивно сжигает лишние жиры и отрицательные эмоции, формирует стройные ноги, многократно увеличивает выносливость организма.
Восточные танцы (танец живота) нормализует функции женских репродуктивных органов, менструальный цикл, предотвращает остеохондроз, остеопороз и смещение межпозвоночных дисков, отвечает за профилактику гипертонии, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и обменные процессы. В результате улучшается кожа лица, исчезают морщины, появляется тонкая талия и лёгкая походка.
Сиртаки, хороводы и другие коллективные танцы очень полезны людям с нарушенной координацией движений, психологически неустойчивым и склонным к эгоцентризму.
Ирландские народные танцы накачивают ноги, убирают лишний жир, развивают лёгкость, прыгучесть, чувство ритма, координацию движений.
Бразильская капоэйра развивает мускулатуру всего тела, улучшает координацию движений, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, физическую силу, гибкость.
 
Результаты программы.
Мы предлагаем план реализации проекта на текущий учебный год, однако проект имеет долгосрочную перспективу и будет действовать в течение десятков лет. В текущем учебном году планируется, что количество занимающихся в постоянных группах увеличится с 50 до 200 человек. Количество мероприятий увеличится в 2 раза благодаря привлечению к сотрудничеству новых организаций и преподавателей. Соответственно количество участников мероприятий также должно увеличится в 2 раза с 1500 до 3000 человек. Мы планируем, что инструкторские семинары по бальным танцам посетят в этом году порядка 300 человек. В некоторых дворах, в частности во дворе дома №54 по ул. Щербаковская, жители города самостоятельно начнут проводить танцевальные вечера.
 
Перспективы работы, начатой в программе.
В рамках программы возможно распространение её реализации по всей стране. Возможно создание регулярной радио - и телепередачи о танцах. Возможно введение основ бальных танцев в госучреждениях и учреждениях образования и профилактики здоровья.